哪个医院治失眠好，失眠的严重情况就是好不了，一直都休息不好，弄的是白天一点精神都没有，整个人都瘫痪了，这就是长期的失眠导致的情况，失眠是个可怕的病症，需要及时的治疗才好，不然对患者的身体是有很大的危害性的，失眠其实是一种很严重的疾病，对患者的影响是非常大的，但是这个病也不是不能治疗好的，只要选择正确的治疗方法就能起到良好的治疗效果，然后去医院接受治疗，哪个医院治失眠好?患者采用了哪些治疗失眠的方法?

　　一些治疗失眠的小方法：

　　1、维生素作用巨大，不可缺乏，若干项补充时也不要过量。维生素A对预防眼肌疲劳，视力下降，视力减弱有一定效果，可通过多吃鱼肉、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物来补充。日晒机会少的人，容易缺乏维生素D，需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。

　　2、为了避免上火、发怒、争吵等情绪激动，有意识地多吃牛奶、酸奶、奶配等乳制品，鱼干、骨头汤富含钙质食品。这是因为钙具有镇静作用，对调理生活很重要。常在外就餐者的饮食，往往碳水化合物过高，维生素和矿物质相对不足，应注意多吃一些瓜果蔬菜以及豆制品、海带、紫菜等。

　　另外，还有一些常用方法：

　　失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗。

　　尽管具有催眠作用的药物种类繁多，但其中大多数药物的主要用途并不是治疗失眠。

　　有时候很多人就会认为失眠就是晚上睡不着，其实早上早起也会是失眠的一种情况。失眠症状之三、失眠的症状还有睡觉时间很短，早早就醒了，而且醒了之后无法再入睡，喜欢睁着眼睛胡思乱想的，可就是睡不着觉，失眠的症状还有对灯光或声音比较敏感，睡着了之后容易被惊醒，长时间失眠会导致恐惧症或抑郁症，而神经系统疾病的种种病症都会加重失眠。

　　失眠严重影响着人们的正常生活学习和工作等，所以，要去好的医院接受治疗，那么，哪个医院治失眠好?

　　济南神康医院是经卫生部门批准成立的精神疾病科研和综合诊疗为特色的精神专科医院，也是山东省一家以中医为本的医院，坚持“中西医结合” 的经营理念，济南神康医院坐落于风景秀丽的历史文化名城济南。济南神康医院承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作，多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域，逐步形成失眠、抑郁症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、酒精依赖、儿童发育障碍、心理咨询与评估等十余个具有优势和特色的诊疗科室，独立承担中西医结合——“SK—中西医结合”诊疗系统的科研课题、传承世界非物质文化遗产的中医针灸医学“针灸”的科研课题，在精神疾病临床治疗领域的应用取得一系列前沿突破,帮助无数患者回归社会和家庭。

　　医院拥有一支经验丰富、实力雄厚、老中青相结合的专业技术队伍，其中数十位专家都是行业内的学科带头人。医生团队包括：原济南精神卫生中心专家、副主任医师黄书华;“SK—中西医结合”创始人之一;从事精神疾病临床、教、科研工作40余年、原山东省精神卫生中心专家、主任医师张淑芹;内科专家、副主任医师张蓓; “针灸”科研带头人副主任医师刘运美;副主任医师姜凤芹;副主任医师刘海英;副主任医师马增来;副主任医师高秀泽;在山东省内开创开放式和封闭式病房相结合的管理模式，使病房环境向家庭式转化，为患者营造一个宽松舒适的治疗空间，让患者住院如在家，定时组织病区室内、室外活动，丰富患者住院生活，为患者营造了一个舒适的康复环境。