失眠使患者精神更加紧张，头晕、失眠逐日加重，导致抑郁情绪的产生。失眠多为情志所伤，久病体虚，饮食不节，劳逸失度。失眠患者会出现哪些症状?每个月总会有几天晚上睡不着，但是人们总会认为只是没有睡好觉，也不会在意。生活中人们对于发生失眠没有治疗的意识，往往就直接造成了疾病的恶化，造成了更加严重的后果。　随着生活节奏的加快，越来越多的人会有失眠的表现。头晕、失眠逐日加重，导致抑郁情绪的产生，必须接受治疗。

　　经常失眠就会产生很多的疾病，对生活造成很多的影响。失眠症状之一、失眠容易引起人们神经衰弱，长期性的失眠使人烦躁。失眠症是一种持续性的睡眠质量令人不满意的生理障碍，失眠是常见的睡眠障碍。失眠的人应保持乐观良好的心态，对任何事不要耿耿于怀、看得太重。

　　所谓失眠就是晚上睡不着，怎样都会很难入睡，假如不进行治疗，也不能缓解。失眠症状之二、失眠的症状有入睡比较困难的，一次两次没什么影响，长时间入睡困难的就是失眠了，有的人就算睡着了，睡得也很浅显，稍微有个风吹草动都能惊醒。失眠的症状还有，经常从噩梦中惊醒，自己还感觉整夜整夜的做噩梦。失眠的症状还有就是明明睡了很长时间，但感觉精力就是没有恢复，经常感到疲乏。

　　失眠是由什么原因造车的呢?

　　(1)心理因素引起的失眠。

　　心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过渡的关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约十分之九的抑郁症患者均有失眠，十分之七失眠者的真正原因可能是抑郁。失眠者往往对入睡时间估计过，对睡眠时间又估计过短，这些人本身对失眠有较大的心理压力，常常是“越怕失眠越失眠”.不良自我暗示往往是导致失眠直至失眠经久不愈的重要原因。

　　(2)环境因素引起的失眠。

　　睡眠环境的突然改变(如出差)，声音嘈杂，灯光太亮，室温过热过冷，湿度太大，床铺不舒服，房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。

　　怎样治疗失眠?

　　大多数失眠患者多是采用以下方法缓解失眠：

　　催眠疗法

　　治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

　　要想拥有安稳的睡眠，必须内心安宁平和。多数失眠者患的是“失眠担心症”，开始时是偶然事件造成的偶然睡不着，后来则是因为担心失眠而导致失眠，越失眠就越担心，越担心就越失眠，形成恶性循环并深陷其中无法自拔。催眠治疗就是要消除这种紧张担心的条件反射。治疗在温馨舒适的环境中进行，伴随着优美的音乐，治疗师一方面用专业轻柔的语言，引导来访者进入深度放松状态，一方面引导其体验深度放松的感觉，让来访者在意识清醒状态下真切地触摸到入睡的感觉，并学习掌握跟这种入睡感觉建立连接的方法，使来访者对入睡建立信心，消除对失眠的焦虑。对于担心失眠者来说，只要消除了紧张担心的感觉和条件反射，内心安宁了，睡眠自然就正常了。

　　物理调节

　　适当的运动，可以调节植物神经功能改善睡眠;运动也是心理减压方式之一。尤其是傍晚或者下半天，甚至晚间适度合理的体能运动是有助眠功效的。按摩，瑜伽，气功等等都可以归于此一类别。

　　然而这些方法只能在表面上起到微小的辅助作用，不能从源头上治疗失眠，那么，怎样治疗失眠?

　　济南神康医院专家研创出“中西医结合”使失眠的治疗效果得到极大提升。“经过不断的求实创新，济南神康医院收获了百姓的信赖也收获了社会的肯定。作为山东省精神类疾病专科医院，济南神康医院继承传统中医医学优势，并创新发展。在中西医结合领域加大创新投入，充分应用现代科学技术，推进中西医学有机结合，形成独居特色的精神疾病医学诊疗体系。传承世界非物质文化遗产的中医针灸医学“针灸”的科研课题，在失眠治疗领域的应用取得一系列前沿突破,帮助无数患者重获健康。

　　SK—中西医结合”将古典中医理论精华与现代医学、 心理学等先进理论有机地结合，采用西药控制症状、中药修复配以传统中医针灸通络、绿色磁疗修复受损脑细胞，最后辅以心理疏导，做到多角度、全面系统规范治疗。