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孕妇得抑郁症的原因有哪些

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  很多女性在孕期都出现很多抑郁情绪,这些抑郁情绪来源于对生活、家庭的忧虑,对身份改变不适应,更多的则是对未出生宝宝的一种忧虑。有些孕妇通过自身调节可以缓解这些不良情绪,有些孕妇则会长期在这些情绪的困扰下患上忧虑症,即抑郁症。那么哪些原因导致了孕妇患上抑郁症呢?下面我们一起来看一下吧。

  一、由身体原因导致的情绪抑郁、焦虑

  很多孕妇由于怀孕,产生很多身体不适应,尤其是到怀孕后期各种不适症状加重,如出现恶心反胃,皮肤瘙痒,腹壁皮肤紧绷,水肿等不适,这些身体状况使得心中烦躁,易焦虑。还有一些患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇,由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,因此会患上抑郁症。

  二、缺乏产妇体验

  女性在怀孕期间会提前看一些生产或育儿资料,电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,甚至抑郁症的经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免担忧和恐惧。

  三、活动范围受限

  大多女性在怀孕期间都很少外出,即使外出也是有比较重要事情处理,出门机会比较少,距离也比较近。这样就导致孕妇整日闭门在家,注意力很容易集中到种种消极因素上,情绪很容易受到影响,长期心情低落、焦虑就会引发产前抑郁症。

  四、对孩子的担忧

  有些家长很担心自己的孩子会畸形。虽然做过多次检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题不能查出,产妇对此焦虑,怕生个不健康的宝宝。还有家长对胎儿性别的有忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶,或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别,心中不免打鼓。

  不管是哪些原因导致孕妇患上了抑郁症,家人在女性怀孕期间都要多一些陪伴和鼓励,尽量不要让孕妇独自在家时间太多,以免受到负面情绪的干扰,这样既对自己不利,对肚子里的孩子也不利。家人的关心体贴固然重要,孕妇自身的调节也至关重要。孕期多做一些体操、瑜伽、散步等活动不但可以锻炼身体,也可让孕妇身心舒畅,远离抑郁症。

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